Tidur untuk Otak
Mengapa kita membutuhkan tidur? Pada suatu kongres di Strasbourg, Perancis baru-baru ini, suatu teori yang kontroversial disampaikan. Dikatakan bahwa tidur lebih bermanfaat bagi otak daripada bagi tubuh, yang pulih kembali kekuatannya setelah tidur. Pengujian menunjukkan bahwa sementara ”fungsi tubuh manusia praktis tidak terganggu bahkan setelah beberapa hari tanpa tidur”, kata Die Zeit, ”otak tidak demikian”. Dalam kasus-kasus percobaan, orang-orang menderita ”kurang sanggup konsentrasi, ingatan yang terganggu, proses berpikir yang menjadi lamban, dan problem menyesuaikan pikiran” apabila mereka kurang tidur.
Mengamati Dunia., Januari 1991, Sedarlah
Tidak ada komentar:
Posting Komentar